Zdravá strava
Příliš stresu? Odpověď možná nehledejte v množství práce, ale…
Mozek a střeva – orgány, které na první pohled nemají mnoho společného, ale ve skutečnosti jsou propojené velmi úzce. Až…
Sdílet
Zdravá strava
Závislost na jídle je stejně závažná jako ta…
Na jídle jsme vlastně závislí všichni, abychom přežili. V momentě, kdy ale závislost biologická přerůstá v psychickou, je na čase…
Zdravá strava
Obědy zdarma: Které děti na ně mají nárok…
Peněženky všech rodičů dostávají v září pořádně zabrat. Ušetřit lze leckde, ale některé náklady jednoduše nesnížíme, byť bychom se snažili…
Zdravá strava
Hranolky jsou OK, ale na jogurty pozor aneb…
Nutri-Score, které se začalo objevovat na celé řadě výrobků u nás i v zahraničí, se zpočátku možná jevilo jako ideální…
Zdravá strava
Obávaná cukrovka: Můžete ji mít ze dvou plátků…
Konzumace zpracovaného nebo červeného masa zvyšuje riziko cukrovky, přičemž pouhé dva plátky šunky denně zvyšují riziko tohoto onemocnění o 15…
Sezónní tipy
Pijete v létě ledové nápoje? Osudovou chybu dělá…
Hromady ledu do pití a hlavně žádné polévky, na ty je přece moc velké horko! To je patrně běžná praxe…
Hubnutí
Vařit těstoviny al dente není jen frajeřina: Můžete…
Rozvařená fašírka přirozeně neláká nikoho. Přesto je u těstovin ještě jeden důvod, proč dodržet způsob přípravy al dente - tedy…
Hubnutí
Tukužroutská polévka je skvělá: Až na to, že…
Tukužroutská polévka je často zmiňována jako zázračný způsob, jak rychle shodit přebytečná kila. Tento koncept slibuje dramatický úbytek váhy během…
Zdraví
Trpíte i po malém množství alkoholu? Alergie to…
Možná jste v minulosti mohli pít poměrně dost a ráno se budili lidově řečeno ve formě. Jenže teď jako když…