Svíčková se šesti ve třicítkách? Vydatný oběd tělo ještě víc zahřeje. Co jíst, když udeří vedra?
Svíčková se šesti knedlíky, guláš, smažený řízek nebo pořádná porce hranolků. Jídla, která bez problémů zvládneme během chladnějšího dne, mohou být ve třicetistupňovém vedru podstatně méně příjemná. Není nutné je na celé léto zakázat. Rozhoduje hlavně množství a skladba talíře. Samotné zpracování potravy totiž vytváří v organismu další teplo a odborníci proto během veder doporučují spíše menší porce rozložené do celého dne. Co tedy jíst, abychom měli dost energie, ale po obědě nás nepřemohl útlum?
Venku je 38 stupňů a vaše lednice možná nestíhá. Tento údaj rozhoduje, zda je jídlo ještě v bezpečí
Venku je třicet osm stupňů v nepřístupném stínu a vaše chladnička za zavřenými dveřmi svádí tichý boj o přežití. Na displeji sice svítí uklidňující čtyřka, jenže to je ve skutečnosti jen přání, které neodpovídá realitě mezi masem, sýry a včerejším obědem. V tropických dnech totiž rozhoduje nenápadný technický detail, kterého si při nákupu všimne málokdo, ale v horku určuje, zda bude jídlo večer ještě bezpečné.
