Archivy

98 % Čechů podceňuje příjem vlákniny! Průměrných 15 gramů rozhodně nestačí
98 % Čechů podceňuje příjem vlákniny! Průměrných 15 gramů rozhodně nestačí

Vláknina je jednou z důležitých složek v našem jídelníčku, na kterou se bohužel často zapomíná. „Vláknina přitom přináší mnoho benefitů a její dostatečný příjem slouží jako prevence mnoha onemocnění,“ vysvětluje Veronika Pourová, nutriční terapeutka a technoložka potravin.