Pečivo nemusí být nutně kalorickou bombou: Zkuste to proteinové
Není nad čerstvý rohlík s máslem. Nicméně každý, kdo se alespoň okrajově zajímá o příjem kalorií tuší, že se vysoký příjem sacharidů zákonitě projevuje i na váze. I proto se odborníci i laici snaží přijít na alternativní způsoby, jak si vychutnat pečivo bez rizik.
Mysleli jste si, že nejvíce bakterií je na prkénku od WC? Omyl, časovanou bombou je houbička na nádobí!
Většina lidí by pravděpodobně označila záchodové prkénko za nejšpinavější místo v domácnosti. Tento zažitý mýtus ale vyvracejí četné vědecké studie. Skutečným „rájem“ pro bakterie je totiž často opomíjená houbička na nádobí, která představuje jednu z největších hygienických hrozeb v domácím prostředí.
Svět šílí po Master Cleanse: Po „skvělé“ dietě však budete muset nejspíš vyhledat lékaře
Celé dny popíjíte javorový sirup s citronem a cayennským pepřem a po týdnu až deseti dnech se cítíte jako znovuzrození, slibuje dietní hit Master Cleanse. Podle propagátorů patrně jedné z nejhorších diet vůbec, má dojít k hloubkové detoxikaci těla a výraznému úbytku hmotnosti. Odborníci však před kontroverzní hladovkou důrazně varují.
Zázračný matcha prášek: Proti stresu, stárnutí i únavě
Určitě jste tedy slyšeli o čaji Matcha. V čem je tento zelený prášek tak zajímavý? Proč je lepší než káva a jak pomáhá při hubnutí?
Závislost na jídle je stejně závažná jako ta na alkoholu: Příznaky přicházejí plíživě
Na jídle jsme vlastně závislí všichni, abychom přežili. V momentě, kdy ale závislost biologická přerůstá v psychickou, je na čase zbystřit a snažit se z ní vymanit
Tukužroutská polévka je skvělá: Až na to, že nepožírá tuky, ale svalovou hmotu
Tukužroutská polévka je často zmiňována jako zázračný způsob, jak rychle shodit přebytečná kila. Tento koncept slibuje dramatický úbytek váhy během několika dní, a to pouze konzumací specifické polévky bohaté na zeleninu, která má údajně schopnost "spalovat tuky". Avšak při bližším zkoumání se ukazuje, že tato dieta je nejen neudržitelná, ale také neúčinná pro dlouhodobé udržení zdravé tělesné hmotnosti.
Trpíte i po malém množství alkoholu? Alergie to není a důvod překvapí
Možná jste v minulosti mohli pít poměrně dost a ráno se budili lidově řečeno ve formě. Jenže teď jako když utne a naopak trávíte celý druhý den v blízkosti toalety? Právě vás dohnal nedostatek aldehyddehydrogenázy v játrech, která za normálních okolností odbourává z alkoholu toxický acetaldehyd.