Sdílet
Zatímco klasické strategie při migréně zahrnují klid, tmu, ticho a hořčík, tento hack sází na chuťově atraktivní šok pro tělo. A lavina virální popularity roste. Někteří tvůrci tvrdí, že právě díky fastfoodové kombinaci se jim ulevilo od bolesti během několika minut. Ale jak už to na internetu bývá – sledovanost není zárukou účinnosti.
Co na to odborníci?
„Může to být sice populární trik na sociálních sítích, ale neexistuje pro něj žádný výzkum, který by ho mohl podpořit,“ řekla registrovaná dietoložka Amy Davisová pro server Food & Wine (zdroj). „Zní to spíš jako vtip než jako reálná terapie.“ A kardiolog dr. Kunal Lal z Capital Cardiac Care dodává: „Je to tučné, sladké, plné sodíku – rozhodně ne cesta, jak řešit zdravotní problém. Z hranolků se nikdy nestane léčebný prostředek.“
To však neznamená, že účinek je vždy jen autosugestivní. Cola obsahuje kofein, který zužuje cévy – a právě jejich rozšíření patří k typickým příznakům migrény. Není náhodou, že kofein je běžnou součástí volně prodejných léků proti bolesti hlavy. Kromě toho může cukr krátkodobě upravit hladinu glukózy v krvi, což u některých lidí dočasně zlepší vnímání bolesti.
A nesmíme zapomenout na sůl – nebo spíš sodík, kterého je ve fastfoodových hranolkách požehnaně. Spolu s rychlým příjmem tekutin (sycená cola) může pomoci hydratovat tělo. A dehydratace je jednou z častých, ale podceňovaných příčin bolestí hlavy.
Iluze úlevy, nebo zpožděný problém?
Je tedy možné, že kombinace cukru, kofeinu a soli vytvoří krátkodobou iluzi zlepšení. Ale to ještě neznamená, že jde o bezpečný nebo zdravý přístup. Jak upozorňuje dr. Lal: „Ten efekt je přechodný. Migréna se může vrátit s větší silou, pokud problém neřešíme přímo.“ Navíc, pravidelná konzumace fastfoodu je spojena s vyšším rizikem chronických zánětů, obezity, inzulinové rezistence a dalších potíží, které mohou naopak bolestem hlavy přispívat.
Zároveň je důležité rozlišovat, o jaký typ bolesti hlavy jde. Pokud vás trápí tzv. hladová bolest hlavy (např. po delším vynechání jídla), může rychlý příjem kalorií opravdu poskytnout úlevu. Ale u pravé migrény – neurologického onemocnění s komplexními příznaky – je takové řešení nejen nedostatečné, ale potenciálně kontraproduktivní.
Fastfood není terapie
Je lákavé uvěřit, že řešení složitých zdravotních problémů může být tak snadné. Ale pokud máte opakované bolesti hlavy, rozhodně stojí za to vyhledat lékaře – ne výdejní okénko. A pokud už po colové terapii přece jen sáhnete, mějte na paměti, že účinek může být spíš placebo než farmakologický.
A hlavně: co pomáhá jednomu, může druhému uškodit. V tom je TikTok nevyzpytatelný. Když jde o zdraví, virální není totéž co validní.
Zdroj: Autorský text, Food And Wine
